9 најдобри вежби за гради со тегови
Вежбање на гради значи зацрврстување на групата мускули наречени пекторални мускули.
За да ги развиете овие мускули на градите не треба да ја практикувате секоја можна вежба на која ќе налетате бидејќи не секоја има добар ефект.
Во новото видео на YouTube каналот Gravity Transformation - Fat Loss Experts ќе ви покажат 9 најдобри вежби за гради со тегови со помош на кои ќе забележите резултати за краток период.