Маснотиите на стомакот се причина да се чувствуваме неудобно во својата кожа.
Овој вид маснотии, наречени висцерални масти, се главен фактор на ризик за дијабетес тип 2, срцеви заболувања и други состојби. Иако губењето на маснотиите од оваа област може да биде тешка задача, има неколку совети до кои треба да се придржувате доколку сакате да ослабнете.
Постојат девет намирници кои треба да ги избегнувате доколку сакате да се ослободите од салото на стомакот, а како што најверојатно веќе ви е познато, тука спаѓаат бел леб, пиво, слатка храна, газирани пијалаци, помфрит...
На YouTube каналот Gravity Transformation - Fat Loss Experts има корисни совети како да ги избегнувате намирниците поради кои се таложи сало на стомакот, но и со кои здрави намирници да ги замените.
Погледнете го видеото.
