Целулитот е проблем со кој се соочуваат 90% од жените и што понекогаш тврдоглаво останува и покрај напорното вежбање.
Целулитот се создава од неколку причини - пореметување на циркулацијата, физичка неактивност, неправилна исхрана, стрес или пушење.
Најлесниот начин да се ослободите од целулитот е со здрава храна.
Дињата содржи околу 91 процент вода. Сокот од диња може да го намали целулитот, покажуваат истражувањата. 40 жени на возраст од 31 до 50 години пиеле сок од диња 56 дена и забележале дека изгубиле значително повеќе целулит во пределот на нозете. Дињата не содржи масти и е одлична земена за чоколадо.
Темно чоколадо: содржи антиоксиданти, а антиоксидантите се активираат при разградувањето на мастите кои придонесуваат за појава на целулит.
Освен тоа, темното чоколадо е одлично за вашиот кардиоваскуларен систем, ја подобрува и циркулацијата при што помага во борбата против целулитот.
Боровинки
Боровинките се одличен извор на антиоксиданти. Со консумирање на боровинки спречувате мастите да се претворат во холестерол. Боровинките ги отстрануваат токсините поради кои се создава целулитот.
Лук
Лукот ја подобрува циркулацијата. Тој е одлична намирница и за многу болести, но исто така допринесува во борбата против целулитот. Храната богата со лук може да му помогне на телото да се исчисти од непотребните токсини.
