Девет совети како да ги набилдате градните мускули

А.С.
/ 06.12.2021 / 09:18

Билдањето на мускулите на градите може да го подобри вашиот изглед и може многу да ги олесни секојдневните задачи како што се отворање врата, станување од подот и кревање тешки предмети. Не само што градите се една од првите работи што луѓето ги забележуваат за вашата фигура, туку е и еден од најголемите мускули во горниот дел од телото, така што многу влијае на вкупната сила на горниот дел од телото. За жал, многу момци „заглавуваат“ и не можат да набилдаат мускули на градите, особено на горниот дел од градите.

Gravity Transformation - Fat Loss Experts нудат неколку солидни совети кои докажано помагаат во растот на градните мускули.

реклама

Фит

Зошто ригорозните диети не успеваат на долг рок?

Read more

Фокусирајте се на нозете: 12 минути ефикасни вежби за слабеење

Read more

Брзината на пешачење е поврзана со ризикот од срцева слабост

Read more

23 минути зимска јога за опуштање и слабеење

Read more

Нови видеа

play_arrow
Зошто треба да поставите системи, а не цели?

Зошто треба да поставите системи, а не цели?

Read more
play_arrow

Фокусирајте се на нозете: 12 минути ефикасни вежби за слабеење

Read more
play_arrow

Пази да не паднеш додека работиш, фејл компилација

Read more
play_arrow

23 минути зимска јога за опуштање и слабеење

Read more
play_arrow

Заедно позгодни: Вежбајте во пар

Read more
play_arrow

Тест за издржливост: Осум минути вежби за стомачни мускули

Read more
play_arrow

Официјален трејлер за комичната крими серија „Murderville“

Read more
play_arrow

10 минути вежби за поцврсти грбни и вратни мускули

Read more
play_arrow

Има едно место на Земјата каде не може да се формираат урагани

Read more
play_arrow

Најсмешната фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

Како да го скратите времето за чистење?

Read more
play_arrow

Зошто сонуваме?

Read more