Интензивен HIIT тренинг за слабеење со Памела Рајф
HIIT тренингот е најефикасен доколку сакате за кратко време да забележите резултати и да го доведете телото во посакуваната форма.
Овие вежби ќе ви помогнат да согорите многу калории, да бидете посилни, да ги затегнете мускулите на задникот и стомачните, да имате повеќе енергија и да бидете посреќни.
Во новото видео, Памела Рајф има направено компилација од најдобрите HIIT вежби. Погледнете го видеото за да се мотивирате.