Познато е дека Кристијано Роналдо не сака газирани пијалоци, а на неговото мени има само храна со највисок квалитет.
Португалскиот фудбалер јаде шест мали оброци на ден – еден појадок, два ручека, една ужина и две вечери. За појадок, тој претпочита шунка и посно сирење, а руча пилешко, салати, риба и маслинки. Ужината му е, во зависност од денот, овошје или тост со авокадо. За вечера на менито повторно има месо и зеленчук или риба со зеленчук.
„Фокусиран сум на јадење едноставна, содржајна храна, како свежо овошје и зеленчук, цели зрна и протеини“, вели тој.
Покрај газираните пијалоци, кај него забранета е и преработената храна, а тој избегнува и алкохол и слатки. Пие само вода и тоа во големи количини.
Кога ќе реши да се почести, јаде пица, но не почесто од еднаш неделно. После тоа задолжително прави 500 стомачни, поради што може да се пофали само со седум проценти телесни масти.
