Како времето минато пред екрани влијае врз здравјето на тинејџерите?

Ново истражување извршено на Универзитетот во Квинсленд ги доведе до врска менталното здравје на тинејџерите и времето коешто го минуваат пред екрани (на мобилен телефон, таблет, лапотоп).

Кај оние тинејџерки кои минуваат повеќе од два часа на компјутер е забележано многу штетно дејство. Кога станува збор за момчињата, загрозени се они кои подолго од два часа дневно гледаат во екран.

Професорот Асад Кан од Универзитетот во Квинсленд вели дека неговата група истражувачи открила дека користењето на компјутер во текот на првиот час има некои предности, но кај некои девојчиња веќе по 75 минути е регистрирано негативно влијание на менталното здравје.

„Резултатот на претерано гледање во екран се депресија, дебелина, лош квалитет на живот, нездрава исхрана и намалена физичка и когнитивна способност. Еден час физичка активност и не повеќе од два часа минати пред компјутер обезбедуваат оптимално ментално здравје“, вели доктор Кан.

Студијата е резултат од соработка на неколку универзитети. Меѓународниот тим ги истражуваше податоците на повеќе од 577.000 адолесценти на возраст од 13 до 15 години од дури 42 земји кои важат за најбогати во светот.

реклама

Тешка недела: Финансиски хороскоп за секој знак од 15 до 21 април

Read more

Со 11.100 км/ч за 1 час низ половина свет: Тестот беше успешен, доаѓа ракетен авион?

Read more

Зошто никогаш не треба да користите мобилен телефон додека сте во тоалет?

Read more

Топ 5 најдолговечни животни - некои живеат и илјадници години

Read more

Здравје

8 секојдневни намирници што помагаат да се подобри здравјето

Read more

Едноставна промена на животниот стил може да го намали крвниот притисок

Read more

Кое е најлошо време да се мерите на вага?

Read more

10 најголеми митови за исхраната во кои треба да престанеме да веруваме

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Како да рециклирате пластични шишиња дома?

Читај повеќе

8 секојдневни намирници што помагаат да се подобри здравјето

Читај повеќе
  • play_arrow

Како изгледа животот во државата која официјално не постои?

Читај повеќе

Тешка недела: Финансиски хороскоп за секој знак од 15 до 21 април

Читај повеќе

Едноставна промена на животниот стил може да го намали крвниот притисок

Читај повеќе

Зошто често се чувствувате уморни во текот на денот?

Читај повеќе

Колку често мажите и жените помислуваат на секс?

Читај повеќе

Стјуардеса откри како ги „казнуваат“ патниците кои не сакаат да го отстапат седиштето на дете

Читај повеќе

Кое е најлошо време да се мерите на вага?

Читај повеќе