Луѓето коишто редовно јадат калинки имаат силен имунитет. Калинката е суперовошје кое содржи многу растителни влакна, витамини и минерали.
Покрај високата содржина на витамин Ц, калинката содржи и неколку витамини од Б групата, како и неколку важни антиоксиданти.
Плодовите од калинка содржат и минерали како калциум, бакар и манган, како и витамин К. Во 100 грама калинки има околу 4 грама растителни влакна.
Ова овошје има позитивно влијание на работата на срцето, но покрај сите наведени карактеристики, калинката се користи и за секојдневна нега на кожата бидејќи се верува дека го успорува стареењето на кожата.
Од време на време може да направите пилинг за лице од калинка. Сокот од калинка може да се користи и како природен тоник за кожата. Откако ќе го измиете лицето со вода, нанесете мала количина од сокот од калинки за да го исчистите лицето.
