Храна што ги чисти белите дробови

Пушењето остава трага на белите дробови, а овие намирници можат да ви помогнат да ги исчистите.

Пушењето убива – тоа предупредување сте го слушнале илјада пати, а причината зошто е толку опасно е што со текот на времето доведува до бројни здравствени проблеми како срцев удар, мозочен удар, разни видови на рак...

Доколку пушите, би било добро да престанете што е можно поскоро, но имајте на ум дека оштетувањето на белите дробови е веќе направено. Добрата вест, сепак, е дека постојат некои намирници кои можат да ви помогнат да ги исчистите од насобраните токсини.

 

Ѓумбирот е познат по своите антиинфламаторни својства кои помагаат ефикасно да се отстранат токсините од респираторниот тракт. Лукот, пак, ја содржи моќната супстанца алицин, која ги отпушува дишните патишта, го намалува воспалението и воопшто ги чисти органите за дишење.

Куркумата без причина не се нарекува „златен зачин“. Има силни антиинфламаторни ефекти кои помагаат во чистење на белите дробови и заштита од бројни респираторни проблеми. Јаболката содржат вистинско богатство на флавоноиди, витамини и антиоксиданси, особено витамин Ц, што ги прави моќни во одбраната на белите дробови од разни болести.

Зелениот чај е богат со антиоксиданси, помага да се отстрани течноста од белите дробови и го штити овој орган од бројни здравствени проблеми. Освен тоа, антимикробните состојки на овој чај помагаат да се исфрлат секретите кои се „лепат“ за белите дробови кај пушачите.

Зелјестиот зеленчук содржи хлорофил, кој помага во детоксикација на крвта и исфрлање на токсините од сите органи во телото, вклучувајќи ги и белите дробови.

реклама

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Read more

Зошто треба прво да се испржи меленото месо, па потоа да се додаде кромид?

Read more

Вештачка интелигенција управуваше борбен авион против човечки пилот

Read more

Роберт де Ниро откри кои му се најомилените актери на сите времиња

Read more

Здравје

Рани симптоми на дијабетес кои не смееме да ги игнорираме

Read more

Дали сончањето за време на бременоста може да биде опасно за бебето?

Read more

Како реагира мозокот на еден час поминат во природа?

Read more

Што се случува во телото ако го одложувате мокрењето?

Read more
 

Магазин

Рецепт на денот: Ароматично пилешко со зеленчук и рузмарин

Читај повеќе

Што ќе им донесе сезоната на Бикот на сите хороскопски знаци од 19 април до 20 мај?

Читај повеќе
  • play_arrow

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Читај повеќе

Три причини зошто вежбањето со тегови е клучно за слабеење

Читај повеќе

Психолог предупредува на 6 збора што може да ја уништат врската

Читај повеќе

Натпреварувачка во „Милионер“ запна на прашање за Адам и Ева

Читај повеќе

Се разбудивте уморни? Овие намирници ќе ве наполнат со енергија

Читај повеќе

5 хороскопски знаци кои се родени за да се збогатат во животот

Читај повеќе

Дали сексот во врска навистина е подобар?

Читај повеќе