Контактот со природа во градовите значително го намалува чувството на осаменост

Осаменоста е голема грижа за јавното здравство, покажуваат истражувањата. Таа може да го зголеми ризикот од смрт кај една личност за 45 проценти повеќе од загадувањето на воздухот, дебелината или злоупотребата на алкохол.

Ова е прва студија која проценува како околината може да влијае на осаменоста. Користени се податоци во реално време собрани преку апликација за паметни телефони, пишува The Guardian.

Истражувањата покажаа дека чувството на пренаселеноста ја зголемува осаменоста во просек за 39 проценти. Но, кога луѓето можат да видат дрвја или небо или да слушнат птици, чувството на осаменост се намалува за 28 проценти.

Чувството на социјална вклученост исто така ја намалило осаменоста за 21 отсто, а кога тие чувства се совпаѓале со контактот со природа, благотворното дејство се засилува за уште 18 отсто.

Наодите укажуваат на интервенции за намалување на осаменоста, велат истражувачите, додавајќи:

„Треба да се спроведат конкретни мерки кои ја зголемуваат социјалната вклученост и контактот со природата, особено во густо населените градови.“

Познато е дека времето поминато во природа ја подобрува благосостојбата, а се проценува дека пешачењето во шума ќе може да заштеди големи суми пари на трошоците за ментално здравје, поточно во ОК.

Природните места во градовите можат да ја намалат осаменоста со зголемување на чувствата на приврзаност кон некое место или обезбедување поголеми можности за дружење, велат истражувачите.

„Студијата го оспори традиционалниот поглед на градовите како места кои секогаш се лоши за менталното здравје и осаменоста“, рече професорот Андреа Мечели, кој е дел од истражувачкиот тим и експерт за рана интервенција во менталното здравје на Кралскиот колеџ во Лондон, Британија.

Тој додаде дека „може да има аспекти како што се природните карактеристики и социјалната вклученост кои всушност можат да ја намалат осаменоста“.

Мајкл Смит, уметник кој работи на урбани пејзажи и кој беше дел од студискиот тим, рече дека за луѓето како него кои работат со јавни простори, потврдувањето на знаењето што го стекнува во областа е неверојатно вредно во комуникацијата на вредноста на овие простори.

„Здравјето на животната средина и јавното здравје се подеднакво важни“, додаде тој.

Студијата, објавена во Scientific Reports, собрала податоци од граѓани кои живеат во урбани средини ширум светот користејќи ја апликацијата Urban Mind.

Повеќе од 750 луѓе дадоа 16.600 проценки, кои вклучуваат прашања „Дали се чувствувате добредојдени меѓу луѓето околу вас? и „Можеш ли да видиш дрвја сега?“.

Кога истражувачите ги зедоа предвид возраста, етничката припадност, образованието и занимањето, придобивките од контактот со природата и чувствата на социјална вклученост до осаменоста останаа силно статистички значајни.

Кристофер Гидлоу, професор по применети здравствени истражувања на Универзитетот Стафордшир во Велика Британија, кој не бил вклучен во истражувањето, рече дека одамна е познато дека пристапот до природната средина може да ги поттикне социјалните интеракции и поврзувањето.

„Оваа студија дава дополнителна тежина на постоечките докази за нашиот афинитет кон природната средина и потенцијалните придобивки за социјалната благосостојба“, рече професорот.

Тој додаде дека „знаењето за животната средина не е мерено, но веројатно ќе се земе предвид бидејќи луѓето имаат тенденција да ги посетуваат истите природни средини. Таквата блискост е поврзана со чувство на поврзаност со место, со можни придобивки за менталното здравје.

„Градовите се веројатно единственото живеалиште кое рапидно расте. Затоа, треба да создадеме урбани живеалишта каде што луѓето ќе можат да напредуваат. Природата е критична компонента на тоа бидејќи, верувам длабоко во нашите души, постојат навистина силни врски со природните сили“, рече Јохана Гибонс, пејзажна архитектка и дел од истражувачкиот тим.

реклама

Голем неделен хороскоп од 9 до 15 февруари

Read more

Претепан судијата кој го запроси дечко му на натпревар пред 50.000 луѓе

Read more

Драма на небото: Израелски борбени авиони пресретнаа авион на Wizz Air

Read more

Филмски напад во Италија: Разбојници дигнаа во воздух возила за транспорт на кеш

Read more

Живот

Најчестите грешки што ги правиме со собните растенија во ладните месеци

Read more

Голем неделен хороскоп од 9 до 15 февруари

Read more

Зошто германските овчари се една од најпочитуваните раси?

Read more

Кои површини никогаш не треба да ги чистите со лимон?

Read more
 

Магазин

ChatGPT не го бива за поставување дијагнози

Читај повеќе

Како да препознаете дека вашата врска е во криза?

Читај повеќе

Најчестите грешки што ги правиме со собните растенија во ладните месеци

Читај повеќе

Што се менува во телото кога редовно внесувате витамин Е?

Читај повеќе

Криза на „машкоста“: Како инфлуенсерите „дебело“ заработуваат лажејќи ги младите мажи?

Читај повеќе

Голем неделен хороскоп од 9 до 15 февруари

Читај повеќе

Зошто германските овчари се една од најпочитуваните раси?

Читај повеќе

Повеќето жени над 40 години не внесуваат доволно еден клучен витамин

Читај повеќе

Направете неодоливи чоколадни колачиња полнети со кокос

Читај повеќе