Моќен напиток што ја подобрува крвта и ја враќа енергијата

Ако често се чувствувате како да сте без енергија потребно е во исхраната да вклучите повеќе овошје и зеленчук.

Недостатокот на енергија најчесто е последица на слабокрвност којашто освен со одредени препарат може да ја победите и со моќни намирници како цвеклото.

Дали сте пробале смути од цвекло? Можете несекојдневниот вкус на цвеклото да го маскирате со намирници како цреши, малини, банани, лимон, јаболко и слично, а кои ќе го освежат организмот.

Потребни состојки за смути од цвекло:

-половина банана

-едно мало свежо цвекло

-една рака цреши

--малку малини

-морков

-сок од половина лимон

-вода по потреба

Подготовка:

Во блендер ставете ги исечените состојки заедно со лимонот и водата. Изблендирајте додека не добиете хомогена состојка. Ако сакате дополнително да разладите, ставете неколку коцки лед. Ова е доволно за две чаши смути.

Пијте додека е свежо.

Тагови
реклама

Со едноставен водоводџиски трик ослободете се од смрдеата од одводот

Read more

Трик со омекнувачот за облеката да мириса убаво и до седум дена

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Во која храна ги има трите минерали најважни за тироидната жлезда?

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе