Смутито од сливи со чиа семе мора да го пробате доколку сè уште не сте го пробале. Чиа семето му дава посебен шарм.
Потребни состојки:
- 65 мл млеко
- 2 големи зрели сливи
- 1 голем портокал
- 100 гр грчки јогурт
- 2 лажици чиа семе
- 1 лажичка екстракт од ванила
- ¼ лажичка цимет
- ½ лажичка мелен ѓумбир
- 5 големи коцки мраз
Поготовка:
Извадете ги семките од сливите, а портокалот излупете го. Ставете ги сите состојки во блендер со голема брзина, почнувајќи од млекото. Блендирајте додека смесата не стане мазна и кремаста. Слободно прилагодете ги вкусовите или количините на течност додека не го постигнете саканиот вкус и дебелина.
