Овошје кое е вистинска катастрофа за вашиот имунитет

Не само што не е здраво, туку може да биде и многу штетно.

Во студениот период многу е важно да се грижите за вашиот имунитет. Треба да се обидете да внесете што е можно повеќе витамин Ц и Д3 во вашето тело.

Повеќето луѓе мислат дека овошјето е соодветен извор на овие витамини - и не грешат. Навистина го има во големи количини во овошјето.

Сепак, не се сите плодови добри, како што тврдат нутриционистите. Одредени видови овошје можат да го направат токму спротивното, па дури и да го оштетат вашиот имунитет.

Обрнете внимание следниот пат кога ќе одите во продавница. Добар избор се само оние плодови кои се сезонски и од климата во која живееме.

Овошјето и зеленчукот што созреале вештачки може да го оштетат имунолошкиот систем. Според нутриционистите, грешите ако мислите дека јагодите и другите плодови карактеристични за пролет и лето, кои ги купувате во текот на зимата во маркетите, ќе имаат исто влијание врз вашето здравје како кога ќе ги купите во нивната сезона.

Со помош на разни пестициди и хемикалии се овозможува вештачко и забрзано зреење на плодовите. Сигурни сме дека не ги сакате овие пестициди во вашето тело. За плодовите да бидат зрели, да ги имаат очекуваните бои и мириси, се прскаат и се полнат со разни хемиски агенси.

Затоа најдобро решение е да бидете трпеливи до следната сезона за пролетните и летните плодови. Само тогаш ќе бидете сигурни дека го земате производот што навистина го сакате.

Со внесување на овие хемикалии во текот на подолг временски период, му штетите на вашето тело.

Тагови
реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Се степале вработени во болница во Карпош

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Здравје

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more

Најдобрите здравствени придобивки од пиењето кафе без кофеин

Read more
 

Магазин

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе

5 причини зошто треба да го ограничите времето што децата го поминуваат пред екрани

Читај повеќе