Посни плескавици од тиквички и модар патлиџан

Посните плескавици од тиквички и модар патлиџан се пржат на масло и се подготвуваат исто како оние од месо.

Плескавиците од тиквички и модар патлиџан се зачинети и по пржењето нема ни да забележите дека се вегетаријански. Одличен избор на оброк доколку постите на масло.

Потребни состојки:
  • 1 голем модар патлиџан
  • 3 чешниња лук
  • 2 средни тиквички
  • 180 гр лебни трошки
  • 100 гр ленено семе
  • 1+ лажица масло
Подготовка:

Модриот патлиџан исечкајте го на коцки, обилно посолете го и оставете го во цедалка 20-30 минути за да се ослободи водата. Исушете со хартиена крпа. Во меѓувреме, тиквичките крупно изрендајте ги и ставете ги во чиста кујска крпа, завиткајте ги и притиснете за да ја исцедите водата.

Загрејте една лажица масло во голема тава на средна топлина. Додадете ги модриот патлиџан и ситно сечканиот лук и пржете додека не омекнат, вкупно околу 10 минути. Испржениот модар патлиџан додадете го во поголем сад со исцедените тиквички, лебните трошки и лененото семе кое сте го сомлеле и натопиле во вода. Изгмечете сè заедно со гмечалка за компири. Од смесата направете плескавици.

Исчистете ја тавата и истурете доволно масло. Поставете на средно-висока температура. Додадете ги посните плескавици и нежно притиснете со задниот дел на шпатулата за малку да се израмнат. Пржете околу 5 минути по страна. Послужете и уживајте.

реклама

Рецепти

Супа од коска: Како да го направите овој еликсир за здравјето?

Read more

Летен колач што се прави за 5 минути

Read more

Совети за како да направите совршена чоколадна глазура

Read more

Пилешки џигер со кромид и црвена пиперка

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Како вештачката интелигенција ја налути цела поранешна Југославија?

Читај повеќе
  • filter

Во еден час собрани 683.000 денари за граѓански иницијативи на донаторскиот кружок на Конект

Читај повеќе

Лекарка предупредува на знаци на инсулинска резистенција кои многумина ги занемаруваат

Читај повеќе

Лето 2025: Кои се најевтините дестинации во Црна Гора?

Читај повеќе

Пет додатоци во исхраната кои помагаат кога кортизолот е превисок

Читај повеќе

10 причини зошто пешачењето не ви покажува резултати

Читај повеќе

Научниците откриваат навика која може да ја врати биолошката возраст назад за 12 години

Читај повеќе

Што му предвидува големиот летен љубовен хороскоп на вашиот знак?

Читај повеќе
  • play_arrow

Микро тренинзи: Три брзи вежби кои го јакнат телото за неколку минути

Читај повеќе