Зимско смути што го чисти организмот од токсини и ја намалува желбата за слатка храна.
Потрбени состојки:
- 2 чаши кефир
- 1 сечкано јаболко
- 1 сечкана круша
- 1 сечкана краставица
- 1 шолја сечкан спанаќ
- половина сечкано авокадо
- 2 сечкани корени од целер
- 1 лажичка рендан ѓумбир
- сок од еден лимон
Начин на подготовка:
Сите состојки измешајте ги во блендер, ќе добиете пробиотско смути кое ќе го прочисти вашиот организам од токсини.
