Фитнес јутјуберот Кол Бејкер сними серија видеа со предизвици во траење од 30 дена во кои избира режим на вежбање на одредена славна личност.
Во своето последно видео, Бејкер покажа како поминал еден месец на тренинг според фитнес режим на светски познатиот бодибилдер и легенда на акциониот филм Арнолд Шварценегер.
Првиот ден беше посветен на тренингот на градите и грбот, додека вториот ден вежбите беа фокусирани на рацете. Нозете и стомачните мускули се на распоред на следниот тренинг. Потоа, во текот на остатокот од месецот, овој циклус се повторува.
„На почетокот имав 75,5 килограми. Сепак, по 30 дена... Сега имам повеќе од 77 килограми“, откри тој на крајот од предизвикот.
Во видеото, погледнете како изгледаа неговите тренинзи и каква промена доживеа.
