Речиси и да нема човек кој не доживеал ненадеен грч пред или за време на спиењето и да почувствувал како да пропаѓа. Дали некогаш сте се запрашале зошто се случува ова?
Овој феномен е познат како Хипнотички грч. Најчесто се јавува кога мускулите на нозете (иако тоа може да се случи во кој било друг мускул) почнуваат брзо да се стегаат.
Иако сè уште не е целосно разбрано зошто тоа се случува, претходните истражувања покажуваат дека хипничниот грч служел најмалку две функции во текот на еволуцијата, од кои едната е доста корисна и денес.
Имено, ова ненадејно будење нѐ „присилува“ уште еднаш да погледнеме во околината и да се увериме дека нема опасност и дека можеме да заспиеме без грижа.
Друга функција на хипничниот грч била да им дозволи на нашите предци да ја проверат положбата на стабилноста на телото пред целосно да заспијат. Тоа било особено корисно во древната историја, кога луѓето спиеле во природа.
Водечката теорија сугерира дека хипничниот грч е само симптом на нашиот активен физиолошки систем кој конечно попушта, иако понекогаш неволно, на нашиот нагон за спиење, преминувајќи од активна и доброволна моторна контрола во состојба на релаксација и конечна телесна парализа.
