Што ви се случува во телото кога вежбате?

Покрај разградувањето на мускулното ткиво и согорувањето на маснотиите, вежбањето поттикнува куп промени да се случат во вашето тело. Овие промени ќе влијаат на вашето срце, белите дробови, мозокот, хормоните и повеќето клетки во вашето тело. Што точно се случува во телото кога вежбате?

Фит

Го топат салото, градат мускули: 10 намирници богати со протеини

Фитнес тренер ги откри најдобрите извори на протеини за слабеење

Лекар предупредува за два вида млеко кои предизвикуваат сало на стомакот

Важно е што јадете за вечера ако сакате да горите калории цела ноќ

Нови видеа

Фејл компилација од Флорида

Како изгледаше мајсторијата на Барди гледано од трибини?

Kако се станува чистач на местото на злосторството?

Топ 10 вознемирувачки филмски сцени каде реакцијата е вистинска

Како да направите совршено тесто за пица?

Станете мајстор: Како да направите совршено тесто за пица?

Официјален трејлер за документарецот Goebbels and the Führer

Зошто Монако нема фудбалска репрезентација?

Дали праисториските луѓе хибернирале?

Рецепт на денот: Печен лосос со мед и лук

Фејл компилација: Само тексашки фејлови

5 совети како да ви се познаваат повеќе вените на рацете

15 најуникатни плажи ширум светот