Сок од грав против воспаление на бубрезите

Гравот на сите ни е познат поради тоа што ни е национален специјалитет, варен, а особено тавче. Но, дали сте пробале сок од грав? Не делува привлечно, но вкусот ќе ве воодушеви - осмелете се.

Секојдневното консумирање на варен грав е поврзано со помала концентрација на таканаречениот лош холестерол во крвта (ЛДЛ).

Потсетуваме дека гравот се користел во античката индиска ајурведска и кинеска медицина пред повеќе од 3000 години. Најстарите преживеани текстови ни кажуваат дека исцелители користеле екстракти од грав за да го намалат треморот кај пациентите за лекување на состојба што сега ја нарекуваме Паркинсонова болест.

Постојат неколку видови грав, не само оној што е типичен за нашето поднебје. Во разни делови од светот виреат видови грав кои се разликуваат и по бојата. Во Источна Азија, поточно Јапонија, Кореја, Кина, Непал и Бутан, традиционално се подготвува азуки грав, кој има кафена боја (иако некои го нарекуваат и црвен грав).

Сегашните истражувања покажуваат дека кафените зрна грав (Vigna angularis) содржат соединение наречено леводопа, лек кој денес се користи за лекување на Паркинсоновата болест. Леводопата помага да се запре треморот со зголемување на допаминските сигнали во деловите на мозокот кои го контролираат движењето.

Но, осмелете се да пробате сок од грав, постои начин да го направите тоа.

Потопете една шолја азуки грав во пет чаши вода и динстајте еден час. Потоа истурете ја водата и згответе го гравот.

Водата што ја истуривте е сок од азуки грав. Користете ја пиејќи половина чаша 30 минути пред оброк, како лек за воспаление на бубрезите и за повеќето бубрежни заболувања. Пиењето сок со секој оброк го стимулира производството на мајчино млеко.

Тагови
реклама

Зошто треба да ставите алуминиумска фолија зад рутерот?

Read more

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Здравје

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Read more

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Која храна ги подобрува концентрацијата и расположението?

Read more
 

Магазин

В недела почнува летното сметање на времето: Како поместувањето на стрелките влијае на нашето тело?

Читај повеќе

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Читај повеќе

Историски заблуди

Читај повеќе

5 совети како да го разгорите повторно вашиот сексуален живот

Читај повеќе

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Читај повеќе
  • filter

Најскапите намирници во светот: Треба да потрошите вистинско богатство за нив

Читај повеќе

Рецепт на денот: Јагнешки бут зачинет на грчки начин

Читај повеќе

Зошто никогаш не треба да го резервирате седиштето 11А во авион?

Читај повеќе

Пет причини зошто треба почесто да јадете тиквички

Читај повеќе