морков

„Јади моркови, добри се за очите.“ Оваа реченица често сме ја слушале кога сме биле деца.

Силниот имунолошки систем и одржувањето на здрава тежина се основни аспекти на целокупната благосостојба.

Најчеста причина за анемија е недостатокот на железо, а без него вашето тело не е во можност да произведе хемоглобин што им е потребен на вашите црвени крвни зрнца за да носат кислород.

За да го заштитите организмот од сезонските вируси и грипот, овој период јадете зеленчук што ги подобрува имунитетот, кардиоваскуларниот систем и помага при анемија и замор.

Здравата исхрана е една од клучните работи за добро функционирање на организмот. Кога се зборува за тоа која храна е најдобра за видот, на многумина прво што им доаѓа на ум се морковите.