надуеност

Една храна од кујната е спас за гасови и надуеност.

Надуеноста на стомакот е еден од оние досадни физички феномени за кои сме во бескрајна потрага по лек. Доаѓа во две форми – како задржување вода и формирање гасови.

Чувството на надуеност во стомакот настанува од повеќе причини, а многумина го решаваат најпрво посегнувајќи по апчиња. И тоа значи дека е автоматски лошо.

Гравот на многумина им е омилено јадење кое може да се подготви на многу начини, а секој од нив е посебно искуство за гурманските непца. Неговиот ефект врз здравјето е исто така значаен.

Според совет на клинички нутриционист, при гасови и надуеност помага одредена исхрана, но една една лесна вежба која може да се прави дома.

Постојат многу причини што може да чувствувате надуеност. За почеток, добро е да се разбере точно е надуеност: заробен воздух во вашиот гастроинтестинален систем.