слабеење

На почетокот на новата година многу луѓе си поставуваат некои нови цели кои планираат да ги исполнат, а една од најчестите цели секако е слабеењето.

Ако веќе некое време се борите со вишокот килограми и се прашувате дали воопшто постои вистински начин да ги изгубите, нутриционистите можеби имаат решение за вас. 

Точно е дека ништо не може да го надмине добриот тренинг кога се обидувате да останете во форма и да го подигнете нивото на ендорфин.