слабеење

Војничка диета - ќе видите резултати за три дена

Обидите за слабеење може да се покажат како голем проблем, наспроти целиот ваш труд.
Read more

Британски експерт откри која храна за појадок е клучот за слабеење

Британскиот експерт за слабеење д-р Мајкл Мозли го сподели својот совет за оние кои сакаат „брзо“ да ослабат.
Read more

Што треба да јадете за да топите маснотии?

Фрустрациите што доаѓаат со обидите за слабеење или топење на вишокот телесни масти понекогаш можат да бидат болни, па затоа многу луѓе се свртуваат кон производите за „брза помош“ на пазарот, како што се апчиња
Read more

4 грешки што ги правите додека држите диета ја зголемуваат желбата за слатки и грицки

Во процесот на слабеење, често постои желба за стари навики како што се консумирање слатки и грицки. Затоа, не е лошо да ги знаете причините за вашата желба и да ги спречите кога ќе одлучите да ја промените исхраната.
Read more
Од што зависи колку брзо ќе слабеете?
play_arrow

Од што зависи колку брзо ќе слабеете?

Ја знаете басната за зајакот и желката, така? Полека, полека, ќе ја добиете трката. Тоа е мудрост што треба да ја примените во вашите напори за слабеење.
Read more

Како да топите повеќе калории додека вежбате?

Има неколку начини како може да ја зголемите ефикасноста на тренингот. Со мали промени во вашата рутина на вежбање може да изгубите многу повеќе калории.
Read more

Кои се опасностите од брзото слабеење со диети „5 до 12“?

Околу нас постојано имаме некој кој е на диета што ветува чуда.
Read more
play_arrow

Топење маснотии: Со кардио или со кревање тегови?

Без разлика дали вашето фитнес патување почнува сега или се обидувате да се ослободите од оние последни неколку килограми до идеалната тежина, сигурно сте се прашале како најбрзо и најдобро ќе ги стопите масните наслаги: со кардио или со кревање т
Read more

Науката потврди кој е убедливо најдобриот начин за слабеење

Нова студија објавена во магазинот American Journal of Clinical Nutrition прецизно одвои кој е најдобриот метод за губење на тежина.
Read more

Еден детаљ кој е неопходен за губење на тежината

Диететичарите наведуваат дека е важно да направите приоритети ако сакате ефикасно да изгубите тежина. За жал, поединци лесно го игнорираат овој важен нутриционистички совет.
Read more

Дали е можно да се слабее само со пешачење?

Дали сте знаеле дека со пешачење може да потрошите ист број на калории како и со трчање? Треба само да го забрзате малку темпото.
Read more

Зошто никогаш не треба да држите диети?

Има многу видови диети и режими на исхрана во форма на правила кои забрануваат одреден вид храна без вистински медицински и етички причини.
Read more
реклама

Голем месечен хороскоп за април 2024: Ретрограден Меркур им ги мрси конците на неколку знаци

Read more

Како е поврзано пиењето кафе со ракот на дебело црево?

Read more

Едноставен и брз метод: Белите патики повторно ќе изгледаат како нови

Read more

Се степале вработени во болница во Карпош

Read more