Намирници кои треба да ги имате во фрижидер доколку се обидувате да ослабете
Доколку се обидувате да ослабете, постојат намирници со кои дополнително треба да го опремите фрижидерот, а се препорачуваат боровинки, ореви, овес, лосос и замрзнат зеленчук.