Тренинг за мажи: Ефективни вежби за грб
Во новото видео на The Fit Father Project, доктор Ентони Балдузи ќе ви покаже ефективни вежби за грб и раменици.
Овие вежби се корисни бидејќи освен што се добри за обликување на грбот - ќе ви помогнат и да го подобрите држењето на телото.