Тренинг за почетници: 15 минути вежби за целото тело
Никогаш не е доцна да се активирате за летото, особено кога станува збор за вежбањето. Ако сте почетник, овој тренинг од 15 минути домашни вежби е идеален за вас.
Со негова помош ќе ги активирате сите мускули во телото и ќе поверите во каква физичка кондиција сте.