Три грешки кои најчесто се прават кога вежбате стомачни
Ако сакате дефинирани и цврсти мускули, треба да знаете кои вежби се најдобри за вас, со каков интензитет да вежбате и кој режим на исхрана да го практикувате.
Затоа е тука Џереми Итер кој ќе ви покаже кои се најчестите грешки и кои вежби се потребни за да направите цврсти стомачни мускули.