Три грешки кои најчесто се прават кога вежбате стомачни

М.С.
/ 10.11.2020 / 08:45

Ако сакате дефинирани и цврсти мускули, треба да знаете кои вежби се најдобри за вас, со каков интензитет да вежбате и кој режим на исхрана да го практикувате.

Затоа е тука Џереми Итер кој ќе ви покаже кои се најчестите грешки и кои вежби се потребни за да направите цврсти стомачни мускули.

реклама

Фит

Како да го забрзате метаболизмот по 40-тата година?

Read more

Дали се слабее со 20.000 чекори на ден?

Read more

Невролог: Мозокот сака вежбање

Read more

Најчестите грешки што ги правиме со вежбањето

Read more

Нови видеа

play_arrow

Како да го забрзате метаболизмот по 40-тата година?

Read more
play_arrow

Топ 10 нови видеоигри во август 2021

Read more
play_arrow

Дали се слабее со 20.000 чекори на ден?

Read more
play_arrow

Трејлерот за последната сезона на „The Walking Dead“ е прилично брутален

Read more
play_arrow

Што ќе се случи ако цел месец се туширате со ладна вода?

Read more
play_arrow

30 интересни факти за „Interstellar“

Read more
play_arrow

Олимпијада во верзија на Реми Галард

Read more
play_arrow

Кој е побрз: Mercedes AMG C63 Black Series или BMW M3 F80?

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

Застрашувачки момент кога ајкула ненадејно тргна кон пливач

Read more
play_arrow

Што ако би можеле да го посведочите крајот на светот?

Read more
play_arrow

Нема живот, само ужас: 10 најстрашни планети во универзумот

Read more