Вкусно смути кое ќе ве засити.
Потребни состојки:
(за 2 лица)
6-8 суви сливи
250 мл вода
2 лажици сечкани ореви
3 лажички мелено ленено семе
250 мл сок од вишна
Половина банана
Начин на подготовка:
Во сад ставете сливи, прелијте ги со вода и оставете ги 1 час за да омекнат. Сливите заедно со вода ставете ги во блендер, додајте ги останатите состојки и блендирајте до посакуваната густина.
Сипете во чаша и послужете.