Зошто не можеме да се ослободиме од наслагите од долниот дел на стомакот?

Ф.З.
/ 24.09.2020 / 08:27

Често се случува да вежбате напорно, трудот да даде резултат во мускулна маса, но некако она сало околу долните делови на стомакот и грбот, особено таканаречените спојлери, никако да ги стопите.

Џереми Итиер вели дека постои рационално објаснување зошто овој дел од телото е толку специфичен кога станува збор за топењето масноиите или неговото претворање во мускулна маса.

Ослободувањето од овие масни наслаги бара многу повеќе трпение и посветеност. Тој предложува 4 начини како да го елиминирате овој проблем.

реклама

Фит

Зошто сѐ ве боли два дена после вежбање?

Read more

Само за почетници: 10 минути вежби за стомачни мускули

Read more

Американски научници: Подобро да вежбате отколку да ги намалувате калориите

Read more

Предности од вежбање пред огледало: Подобри перформанси и мотивација

Read more

Нови видеа

play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

Октоподи - неверојатни суштества

Read more
play_arrow

Зошто сината боја е ретка во природата?

Read more
play_arrow

Само за почетници: 10 минути вежби за стомачни мускули

Read more
play_arrow

Како животните ги добиваат нивните шари?

Read more
play_arrow

Официјален трејлер за трилер хоророт „Night Teeth“

Read more
play_arrow

Фејл компилација на неделата

Read more
play_arrow

10-минутен енергичен тренинг со Памела Рајф

Read more
play_arrow

Жешка лава против базен

Read more
play_arrow

20 начини како да топите калории без вежбање

Read more
play_arrow

Што треба да знаете пред да почнете свој бизнис?

Read more
play_arrow

Емоционално интелигентните луѓе никогаш нема да ги кажат овие реченици

Read more