Зошто се случува јо-јо ефект кога се обидуваме да слабееме?

А.С.
/ 27.11.2024 / 12:10

Луѓето кои успешно го губат вишокот килограми често се соочуваат со проблем познат како јо-јо ефект: килограмите брзо се враќаат.

Ново истражување открива дека причината за тоа не е недостатокот на дисциплина, туку молекуларните процеси внатре во телото, пишува Deutsche Welle.

Според Институтот Роберт Кох, речиси половина од населението во Германија е со прекумерна тежина, а секој петти страда од тешка дебелина со индекс на телесна маса (BMI) поголем од 30. Директорот на Центарот за дебелина во Штутгарт, Тобијас Меиле, посочува дека поголем предизвик е да се одржи намалената тежина на долг рок, но да се изгуби тежината.

Научниците од Универзитетот ЕТХ во Цирих, предводени од Фердинанд фон Мејен, објавија истражување во списанието Nature кое покажува дека масните клетки имаат молекуларна „меморија“ за дебелината. Тие ги анализирале масните клетки на пациентите кои биле подложени на операција на желудникот и забележале дека клетките, дури и две години по операцијата, покажале изменета генска активност поврзана со дебелината.

Масните клетки ја прилагодуваат својата функција на условите во телото, а кај дебелите луѓе тие често се поголеми и поефикасни во складирањето на енергијата. Овие клетки остануваат во телото до десет години, што ја објаснува нивната долгорочна меморија.

Јо-јо ефектот е потврден и кај животните

Експериментите на глувци потврдија слични модели. Откако изгубиле тежина, глувците ги вратиле килограмите бидејќи нивните масни клетки продолжиле да складираат повеќе шеќер и масти од глувците со нормална тежина.

Иако студијата не докажува дека генетските промени директно предизвикуваат зголемување на телесната тежина, резултатите даваат објаснување зошто одржувањето на тежината е толку тешко.

„Ова истражување помага да се разберат прашањата што нè збунуваат долго време“, коментира Меиле.

Експертите предупредуваат дека терапијата против дебелина треба да се започне што е можно порано. Меиле нагласува дека е многу поефикасно да се спречи зголемување на телесната тежина отколку да се лекува подоцна дебелината. Кога се потребни драстични мерки како диета, промените во клетките се веќе во голема мера утврдени.

Иако терапии кои можат да ги избришат генетските маркери на дебелината сè уште не постојат, ова истражување ја отвора вратата за понатамошна научна работа. Тековните лекови, како што се инјекциите за слабеење, бараат континуирана администрација за да се спречи враќање на тежината.

„Потребно е дополнително да се испита дали овие генетски маркери можат да се користат во дијагностика и кои интервенции - лекови, исхрана или спорт - можат да помогнат да се променат овие маркери“, заклучува фон Мејен.

Тагови
реклама

Побиена теоријата за потеклото на водата на Земјата

Read more

Драстичен пад на продажбата на нови автомобили во Русија

Read more

Грците одбиваат да прифатат бегалци депортирани од Германија

Read more

Вештачката интелигенција лаже за тоа како размислува

Read more

Фит

Опоравување по напорен тренинг: Што помага при болки во мускулите?

Read more

Зошто е полесно се слабее кога е топло надвор?

Read more

Не е само храната: Што може да ве спречи да изгубите тежина?

Read more

Како кревањето тегови помага да слабеете?

Read more
 

Магазин

Знаци дека на вашето тело му недостига витамин Ц

Читај повеќе

Опоравување по напорен тренинг: Што помага при болки во мускулите?

Читај повеќе
  • play_arrow
Направете домашна пица во тавче по рецепт на Џејми Оливер

По рецепт на Џејми Оливер: Домашна пица во тавче

Читај повеќе

Зошто е важно да му дозволите на вашето дете да се разочара?

Читај повеќе

Кои се најчестите постпородилни проблеми од кои страдаат жените?

Читај повеќе
  • play_arrow
  • filter

39 години по хаваријата: Колку вистина има во митовите за Чернобил?

Читај повеќе
  • filter

Јубилејна 30. сезона на FWSK: Скопје знае што е мода

Читај повеќе

Рецепт за опоравување по велигденските гозби

Читај повеќе

Зошто е полесно се слабее кога е топло надвор?

Читај повеќе