Интензивен HIIT тренинг за целото тело

М.С.
/ 08.06.2021 / 12:27

HIIT тренингот е најефикасен доколку сакате за кратко време да забележите резултати и да го доведете телото во посакуваната форма.

Овие вежби ќе ви помогнат да согорите многу калории, да бидете посилни, да ги затегнете мускулите на задникот и стомачните, да имате повеќе енергија и да стекнете кондиција. Тренингот трае 60 минути, а не ви е потребна дополнителна опрема.

реклама

Фит

4 најлоши пијалаци што треба да ги исфрлите од исхраната ако сакате да ослабете

Read more

Кога треба да појадувате за да слабеете?

Read more

30-минутни интензивни вежби за совршени нозе

Read more

Како зелениот чај може да помогне во губењето тежина?

Read more

Нови видеа

play_arrow

Искрен трејлер за Wonka

Read more
play_arrow

Што ви се случува во телото кога јадете брза храна?

Read more
play_arrow

Седумте најголеми фудбалски менаџери на 21. век

Read more
play_arrow

Левица објави химна за изборите - Ќе победиме

Read more
play_arrow

Најлошо менаџираната фудбалска репрезентација во светот

Read more
play_arrow

Идиоти ширум Европа - фејл компилација

Read more
play_arrow

7 најдобри актуелни фудбалери без трофеј

Read more
play_arrow

Кој е најдобриот метод на повремено постење ако сакате да слабеете?

Read more
play_arrow

7 најголеми митови во современиот фудбал

Read more
play_arrow

Најдобрите фејлови на неделата

Read more
play_arrow

10 најдобро облечени на Оскарите 2024

Read more
play_arrow

Проколнатиот стадион што се гради 40 години

Read more