Здравје

5 симптоми на мозочен удар кај жените кои лесно се занемаруваат

9 совети за намалување на холестеролот преку исхрана

Високите нивоа на холестерол често имаат негативни здравствени последици ако не го промените вашиот начин на живот, не ја прилагодите вашата исхрана и не почнете подобро да се грижите за себе на време.

Која храна може да го намали ризикот од мозочен удар?

На која возраст ги чувствуваме последиците од пушењето и пиењето?

Научниците предупредуваат дека последиците од пушењето, прекумерната консумација на алкохол и недоволното вежбање се чувствуваат од 36-годишна возраст.

Знаци дека на вашето тело му недостига витамин Ц

Кои се најчестите постпородилни проблеми од кои страдаат жените?

Неодамнешните истражувања покажаа дека најмалку 40 милиони жени веројатно ќе доживеат долгорочни здравствени проблеми предизвикани од породувањето.

Хормонален дисбаланс кај жените: Симптоми што не треба да ги игнорирате

Хормоналната рамнотежа игра клучна улога во здравјето на секоја жена. Хормоните не се само „тивки регулатори“ на нашето тело, туку влијаат и на речиси секој аспект од секојдневниот живот.

Додавањето на една состојка во оброците може да ги намали скоковите на шеќерот во крвта

Едноставните прилагодувања во исхраната можат да ги ублажат ненадејните скокови и падови на гликозата, а со тоа да ја намалат желбата за храна во текот на денот.