Здравје

Седум совети како да спиете подобро
play_arrow

Седум совети како да спиете подобро

Сите знаеме дека квалитетниот сон е важен за нашето физичко и психичко здравје, а сепак многу луѓе не спијат доволно часови или доволно квалитетно за да функционираат најдобро што можат.
Read more

Матичен млеч: Придобивки, несакани ефекти, и како може да влијае на плодноста?

Матичниот млеч е млечен секрет што го произведуваат пчелите работнички и на тој начин ги хранат матиците и младите.  
Read more

Менталното здравје се влошува откако ќе станете родители

Родителството е стресно од многу причини, но според резултатите од едно најново истражување што го спроведе платформата Childcare.co.uk, она што им предизвикува најголем стрес на родителите е нередот во домот.
Read more

Здрава храна која прави да се чувствуваме уморно

Одредена храна што ја јадете може да ве подигне и разбуди, додека друга ќе придонесе за замор. Не се работи само за брза храна и јадење во изобилие.
Read more

Список на најсилни болки кои човек може да ги издржи

Болката е непријатна тема бидејќи често се смета за субјективна и зависи од индивидуалниот праг на болка.
Read more

Кои суплементи и лекови не треба да ги пиете заедно?

Дури и најчестите суплементи, кои луѓето масовно ги земаат, може да имаат контраиндикации со некои лекови.
Read more

Митови и вистини за зелениот лиснат зеленчук

Кога сме на диета или едноставно се обидуваме да јадеме поздраво, зелениот лиснат зеленчук е една од првите намирници што ги вклучуваме во нашето мени.
Read more
play_arrow

Како да препознаете дали нивото на стрес ви е „надвор од нормала“?

Стресот е секојдневна појава за повеќето луѓе, но премногу стрес може да биде знак дека се случува нешто посериозно.
Read more

Дали кафето го намалува нивото на витамин Д во телото?

Нова студија спроведена од медицински истражувачи од Кина и Бразил собра податоци од повеќе од 13.000 испитаници.
Read more

Гастроентеролог објасни зошто е опасно да ја задржувате столицата

За некои луѓе, одењето во тоалет и вршење нужда е единственото време од денот кога можат да уживаат во мир и тишина.
Read more

Кои се можните негативни страни на јадење путер од кикирики?

Путерот од кикирики за многумина е омилен додаток во појадокот со овес, вкусна ужина или состојка во здрави десерти.
Read more
play_arrow

Сојузник за слабеење: Зошто киноата треба веднаш да се најде на вашето мени?

Ако се обидувате да слабеете. една од намирниците што треба да ја додадете во вашата секојдневна исхрана е киноата.
Read more
реклама

Зошто почна да паѓа вредноста на доларот?

Read more

Дали Путин ја прави истата грешка поради која Хитлер ја загуби војната?

Read more

Секс во вселената – една од најтешките задачи на НАСА

Read more

Пет причини зошто треба почесто да имате секс

Read more