Фит

play_arrow

Како правилно да вежбате по 40-тата година?

Напорите за слабеење и формирање мускули не се исти на различна возраст низ животот, а и резултатите не следат по ист временски период.
Read more

Дали знаете како слабеењето влијае на имунолошкиот систем?

Оние кои сакаат да ги изгубат вишокот килограми и да го одржат телото здраво, треба да знаат дека исхраната и вежбањето играат важна улога.
Read more

Вил Смит покажа како изгледа неговиот процес на слабеење

Откако почна интензивно да вежба, Вил Смит не престанува со тренинзите. Познатиот актер во мај објави фотографија со која покажа како влијаеше периодот на карантин на неговата линија.
Read more

Ментален трик што ќе ви помогне да не го мразите трчањето

За некои луѓе, само помислата на трчање е вистинска агонија, но одвлекувањето на вниманието за време на таа физичка активност може да биде клучно за подобрување на перформансите, се вели во новата студија објавена
Read more

Луѓето кои редовно вежбаат заработуваат повеќе

Ако не сте среќни и задоволни од вашиот живот, едно најново истражување препорачува да се свртите кон редовно вежбање.
Read more
play_arrow

Како вежбањето да се претвори во секојдневна навика?

Најтешкото нешто во врска со тренинзите и вежбањето е тоа да го претворите во постојана навика, а се чини дека за да создадете рутина треба постојано да вежбате секој ден во исто време, што ќе го навикне телото да очекува раздвижување во о
Read more
play_arrow

Пет вежби кои ќе ви го трансформираат телото за само 4 недели

Дали сакате да ослабете брзо, лесно и ефикасно? Погледнете го видеото во кое ќе ви покажат 5 вежби со помош на кои ќе го трансформирате телото за само 4 недели.
Read more

Како да почнете да слабеете веднаш?

Со овие совети бројката на вагата треба да почне да опаѓа многу брзо.
Read more
play_arrow

30 минути домашни јога вежби за поголема флексибилност

Доколку сакате брзо да го закрепнете организмот или да го опуштите телото, јогата е совршен избор за тоа.
Read more
play_arrow

Како да слабеете без да броите калории?

Откријте пет алтернативни начини како да слабеете без да броите калории.
Read more
play_arrow

Како засекогаш да се решите од масните наслаги на стомакот?

Лошиот начин на исхрана и нередовната физичка активост се двете главни причини за дебелеење.
Read more

Побрзо се слабее ако секогаш вежбате во исто време

Станува предизвик да се одвои време за вежбање, без разлика на околностите во кои живееме.
Read more
реклама

Најдобри во зодијакот - и астролозите бираат да им се родат децата во овој знак

Read more

Осум секс митови што важат само во порно филмови

Read more

Јавноста незадоволна од статуата на покојниот пејач: Ако ова е Тоше...

Read more

Како изгледаат снимки на белите дробови од вакциниран и невакциниран ковид пациент?

Read more