Сите ние имаме свои силни страни, слабости, светли и темни страни. Но, додека некои луѓе се обидуваат да гледаат само на светлата страна на животот, има и такви кои го прават токму спротивното.
Намирници кои го поттикнуваат лачењето на хормоните за спиење и обезбедуваат добар и здрав сон
Добриот сон е секогаш неопходен, а многу луѓе кога не можат да заспијат се обраќаат кон некаква помош како што е мелатонин, хормон што го нарекуваат хормон за спиење.
Како што бледеат живописните нијанси на летото, стапуваат на сцена богатите и топли тонови на есента. Во овoј период, дизајнот на ентериер е насочен кон прифаќање на комфорните, земјени нијанси кои се наоѓаат во природата.