Колку време треба да бидете на диета за да направите стомачни?

Колку време е потребно да бидете на диета за да направите стомачни мускули? Според стручњакот Џереми Итер има три причини од кои зависи процесот на слабеење, а тоа зависи од вашата физичка подготвеност, дали сакате да ви се забележуваат стомачните мускули и што сте подготвени да направите за убаво и фит тело.

Има една навика која треба да ја избегнувате. Погледнете го видеото.

Фит

Која храна треба да ја одбегнувате за да не ви се таложи сало на стомакот?

Техника на пешачење со која се топат повеќе калории

5 солени грицки што може да ги јадете без страв од дебелеење

4 најлоши пијалаци што треба да ги исфрлите од исхраната ако сакате да ослабете

Нови видеа

Зошто Тотенхем немаат освоено трофеј со децении?

Топ 10 најдобри сцени со танцување во филмови од 80-тите

Искрен трејлер за Wonka

Што ви се случува во телото кога јадете брза храна?

Седумте најголеми фудбалски менаџери на 21. век

Левица објави химна за изборите - Ќе победиме

Најлошо менаџираната фудбалска репрезентација во светот

Идиоти ширум Европа - фејл компилација

7 најдобри актуелни фудбалери без трофеј

Кој е најдобриот метод на повремено постење ако сакате да слабеете?

7 најголеми митови во современиот фудбал

Најдобрите фејлови на неделата