Ако се будите со затнат нос, а не сте настинати ниту имате грип, веројатно имате проблеми со алергиски или неалергиски ринитис.
Појавата на затнат нос може да биде предизвикана од сезонски алергии, од домашни миленици, хормонски промени или хемикалии во вашата непосредна близина, како пасивен чад.
Податоци од Националната анкета за здравствени испитувања во периодот од 2005-2006 година покажа дека околу 74 проценти од луѓето биле изложени на три до шест алергени во спалните соби секоја вечер.
Секој пат кога ќе се свртите, ги наместите покривачите или ја наместите перницата испраќате облак од алергени во дишните патишта. Затоа, не е ни чудо што носните празнини во текот на ноќта се воспалуваат.
Понекогаш, причина за затнат нос наутро не е поврзана со алергени туку со иританси кои предизвикуваат отекување на носните празнини во текот на ноќта.
Причина можат да бидат и хормонските промени кои ги доживувате во текот на бременоста и менструацијата.
Што може да направите?
Преземете чекори за да ја намалите изложеноста на иританси така што ќе одржувате хигиена, чиста постелнина, чист тепих и домашни миленици надвор од вашата спална соба.
