вежби за загревање

Во нејзиното најново видео Памела Рајф ќе ви покаже лесни вежби кои служат за загревање пред вистинското вежбање, а го опфаќаат целото тело.

Физичката активност е многу важна за здрав живот, а трчањето е препорачлива активност и за спортистите и за луѓето кои се рекреираат според нивните можности.