Три најчести грешки што ги правиме кога вежбаме дома
Има многу причини зошто луѓето одбираат да вежбаат во домашни услови, а од почетокот на пандемијата немаме ни друг избор.
Вежбањето, каде и да е, е подобро од никакво вежбање, но сепак треба да внимавате да не правите нешто погрешно па да се повредите или едноставно да не го добивате максималниот резултат од вложениот труд.
Грешките лесно се поправаат ако ги детектирате, а во тоа ќе ви помогне доктор Ентони Балдузи.
