Студеното време носи вируси кои влијаат на намалениот имунитет, предизвикувајќи болки во градите и упорна кашлица.
Кашлицата може да ја запрете и на природен начин, со консумирање чај од кромид кој може сами да си го подготвите. Овој чај се препорачува за трудници и за деца.
Кромидот содржи алицин и кверцетин, силен антиоксиданс кој го штити организмот од слободни радикали. Лесно се подготвува, а одамна се користи за ублажување на кашлица и инхалирање синуси.
Како се подготвува?
Земете две поголеми главици кромид, заедно со лушпата (освен првата која треба да ја отстраните) исечете ги на четвртинки и прелијте ги со литар вода. Варете на средна температура додека не испари водата. Преостанатата течност исцедете ја и оставете да се олади, а потоа пијте го чајот во мали голтки.
Доколку вкусот не ви се допадне, може да додадете неколку капки лимон кои ќе го направат да биде попријатен за пиење.
Упорната кашлица треба да престане уште во првите три дена, а овој чај е добар и за заболени од бронхитис и астма.
Исто така, се препорачува за детоксикација на организмот.
