Елизабет Харли практично „не го соблекува“ бикинито, што е разбирливо кога сте сопственик на линија на костими за капење и изгледате одлично.
Оваа 58-годишна жена често објавува фотографии во костими за капење и ја истакнува својата затегната фигура.
Славната личност која им пркоси на годините работи напорно за да остане во форма и следи строга диета која за неа дефинитивно функционира. Харли го откри својот избор на здрав начин на живот во интервју за The Sunday Times.
Сите знаеме дека ултраобработената храна е направена од масти, скроб, додадени шеќери и хидрогенизирани масти и треба да се избегнува. Сепак, тешко е постојано да ја одминувате вашата омилена кеса со чипс. Харли не е од оние што се во искушение.
„Не сум јадела преработена храна 100 години“, рече таа.
Друга работа што британската актерка не ја консумира е шеќерот. Лесно е да се внесе повеќе шеќер отколку што мислите, па затоа е важно да се читаат етикетите на состојките.
„Не јадам слатки“, рече таа.
Во американската исхрана, главни извори се безалкохолните пијалаци, овошните пијалаци, јогуртите со вкус, житариците, колачињата, слатките, бонбоните и повеќето преработени јадења. Сепак, додадениот шеќер е присутен и во производите за кои можеби не мислите дека се засладени, како што се супи, леб, сувомеснати производи и кечап.
Харли е многу свесна за она што го консумира и натоварува со овошје и зеленчук.
„Мислам дека една од најтрансформативните работи што сум ги направила е што направив 50% од она што го јадам да биде растително. Ако за појадок јадење парче тост, земете и јаболко. На сѐ спротивставете се со овошје“, објаснува таа.
Харли можеби присуствува на најекстравагантните забави и настани, но нема често да ја фатите како пие. Во една прилика призна дека ретко пие алкохол.
