Експертите открија што може да помогне да се намали ризикот од дијабетес тип 2

Дијабетесот тип 2 е сериозна медицинска состојба, а понекогаш доаѓа со некои предупредувачки знаци - состојба наречена преддијабетес.

Следејќи повеќе од 3.200 луѓе со преддијабетес скоро 21 година, истражувачите се обидоа да утврдат дали постојат ефективни начини за спречување на преддијабетесот да премине во дијабетес тип 2. Во студијата објавена оваа недела во списанието Circulation, истражувачите објавија дека здравата исхрана и целта да се намали тежината за 7 проценти или повеќе, може долгорочно ефикасно да ја одложи или спречи прогресијата на болеста.

Сепак, студијата покажа дека овие стратегии не го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести.

„Ризикот од кардиоваскуларни болести кај лицата со преддијабетес е зголемен, а дополнително се зголемува во случај на развој на дијабетес тип 2“, вели др. Роналд Б. Голдберг од Универзитетот во Мајами.

„Врската помеѓу дијабетес тип 2 и кардиоваскуларните болести е сложена и бара повеќе истражувања за подобро да се разбере“, рече др. Едуардо Санчез од Американското здружение за срце.

„Сепак, овие важни резултати исто така ни кажуваат дека интервенцијата во начинот на живот е неверојатно ефикасна во одложување или спречување на дијабетес тип 2, што само по себе може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести“.

Што е дијабетес тип 2?

Дијабетесот тип 2 се јавува кога телото не може да го користи инсулинот што го произведува за да го процесира шеќерот во крвта и панкреасот не може да произведе доволно инсулин. Кога шеќерот во крвта е хронично висок, може да ги оштети крвните садови, предизвикувајќи широк спектар на сериозни здравствени ризици.

реклама

Велигденска гозба: Како да направите сочно печено јагнешко?

Read more

Суперсоничниот авион на Boom доби дозвола за суперсоничен пробен лет

Read more

Трите најдобри јаглехидрати за спречување воспаленија

Read more

Како да го зачувате лебот свеж без да го ставате во фрижидер?

Read more

Здравје

Трите најдобри јаглехидрати за спречување воспаленија

Read more

Синдром на немирни нозе: Кои се знаците по кои се препознава?

Read more

Храна која го чисти црниот дроб и го забрзува согорувањето калории

Read more

Зошто е опасно за жените да земаат вијагра?

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Скептични сте за одење во Источна Европа? Ја имаме најдобрата туристичка реклама

Читај повеќе

Домашните работи согоруваат калории: Kои согоруваат најмногу?

Читај повеќе

Трите најдобри јаглехидрати за спречување воспаленија

Читај повеќе
  • play_arrow

Велигденска гозба: Како да направите сочно печено јагнешко?

Читај повеќе

Синдром на немирни нозе: Кои се знаците по кои се препознава?

Читај повеќе

Ретрограден Плутон ќе ни прави проблеми од 1 мај до 12 октомври

Читај повеќе

Пет знаци дека сте подготвени за нова врска

Читај повеќе

Здрави начини како да го намалите апетитот по природен пат

Читај повеќе

Како сами да направите антицелулитно масло?

Читај повеќе