Кога не е добро време да ги миете забите?

Грижата за оралното здравје почнува на уште од најмала возраст и затоа е важно да се стекнат здрави и добро информирани навики за да се зачува квалитетот на забите и непцата.

Порталот BrightSide собра совети од повеќе стоматолози кои советуваат како најдобро да се грижите за вашите заби.

Забите не треба да ги миете веднаш после јадење бидејќи и забите и непцата омекнуваат за време на џвакањето и полесно може да ги оштетите ако ги четкате веднаш по јадење.

Експертите препорачуваат да почекате 30-40 минути после јадењето за да се измиете заби.

Иако пливањето во базен не предизвикува никакви негативни последици по телото, освен сушење на кожата поради хлорот, се препорачува да не дозволите да ви влезе во уста водата од базен.

Причината за тоа се средствата што се користат за дезинфекција на водата што се многу штетни за забите. Научниците уште во 80-тите спроведоа истражување кое докажа дека 40% од професионалните пливачи имаат проблеми со забите.

Кафето испијте го што е можно побрзо – внимавајте ова да го направите во период од 20 минути бидејќи подолго од тоа веќе му овозможува на кофеинот да почне да ги уништува непцата и бојата на забите.

Забите секогаш мијте ги посебно и не го правете тоа додека сте под туш или додека седите на шолја.

Топлата вода кога се туширате ги омекнува влакната на четкичката и го намалува ефектот на четкањето.

Ова е процес на кој треба целосно да се посветите. Стручњаците советуваат да си ја пуштите омилената песна и на тој начин точно и посветено да одвоите 2-3 минути за темелно четкање на забите.

реклама

Короната има нов симптом - заразените не се ни свесни дека е од вирусот

Read more

Што значи сиромаштија во богатата Германија?

Read more

Што открива за вас датумот на кој сте родени?

Read more

Кои луѓе никогаш не треба да пијат кафе?

Read more

Здравје

Чистење на црниот дроб: Еликсир од три состојки кој ги елиминира мастите и токсините

Read more

Кои луѓе никогаш не треба да пијат кафе?

Read more

Радикално чистење на крвните садови - метод кој го регулира холестеролот за 40 дена

Read more

Истражување: Секое осмо лице заразено со Ковид има долготрајни симптоми

Read more
 

Магазин

Предупредувачки знаци дека сте во врска со партнер кој може да стане насилен

Читај повеќе

Што открива за вас датумот на кој сте родени?

Читај повеќе

Чистење на црниот дроб: Еликсир од три состојки кој ги елиминира мастите и токсините

Читај повеќе

Како совршено да сварите тестенини?

Читај повеќе
  • play_arrow

15 неверојатни откриени артефакти

Читај повеќе

Или ги знаете, или сте еден од нив - хороскопски знаци кои се шампиони во трошење

Читај повеќе

Кои луѓе никогаш не треба да пијат кафе?

Читај повеќе
  • filter

Битолската мода низ објективот на браќата Манаки

Читај повеќе

Како да го изберете идеалниот стан за живеење под кирија?

Читај повеќе