Да се биде најстарата ќерка во семејството значи да се чувствуваш како никогаш да не правиш доволно и дека си одговорен за среќата на сите.
Така барем велат постарите сестри кои користејќи го хаштагот #EldestDaughterSyndrome (#СиндромНа НајстараЌерка) зборуваат за заедничките карактеристики на најстарите ќерки. Нивните објави собраа импресивни 24,7 милиони прегледи на TikTok.
Иако Синдромот на најстара ќерка не е класифициран како официјална состојба, жените ширум светот почнаа да го користат овој термин за да го опишат емоционалниот товар што го презеле додека растеле, и се чини дека никогаш не исчезнува.
„Да се биде најстара ќерка е како неплатено стажирање до крајот на животот“, опишала една жена.
Психологот Рина Баџаџ тврди дека кај некои жени навистина може да се види дека тие се најстарите ќерки во семејството.
„Првородените деца, особено ќерките, понекогаш се под поголем притисок да водат со пример, да бидат академски успешни и да преземат лидерски улоги во нивните семејства“, објаснува д-р Баџаџ за The Sun.
Самиот редослед на раѓање не влијае на личноста, но може да влијае на тоа како вашето семејство ве третира и гледа со вас и како на крајот ќе глумите.
„Некои родители префрлаат многу одговорности на своите најстари деца. Иако таквите задачи можат да му помогнат на постарото дете да стане позрело и покомпетентно, тие можат да бидат многу штетни. Растете свесни дека имате голема одговорност и големи очекувања што треба да ги исполните. што ги наведува луѓето да станат перфекционисти додека се обидуваат да ги достигнат овие неверојатно високи стандарди“, објаснува психологот.
Иако перфекционизмот има свои добри страни, неколку студии покажаа дека перфекционистите имаат повисоки нивоа на стрес, исцрпеност и анксиозност.
„Постојаното чувство на потреба да се исполнат туѓите очекувања додека растат, исто така, може да доведе до силна потреба за одобрување или потврда од авторитетите“, додаде д-р Баџаџ.
Самопожртвуваноста е уште една карактеристика на личноста со синдром на најстара ќерка.
„Тие често се принудени да им дадат приоритет на благосостојбата и чувствата на другите на сметка на нивната среќа или исполнетост. Со текот на времето, поради овој модел на самозанемарување, најстарата ќерка може да се најде во ситуација кога се чувствува не знае која е всушност и што сака од животот“, вели психологот.
Д-р Баџаџ ги советува сите кои мислат дека страдаат од Синдромот на најстара ќерка да практикуваат поставување граници и давање приоритет на грижата за себе, што може да помогне да се ублажат чувствата на преголема одговорност и перфекционизам.
„Можеби звучи незамисливо, но почнете да давате и да споделувате задачи со членовите на семејството наместо да преземате сè сами. Не сте себични затоа што повремено седите и дозволувате работите да тргнат наопаку“, рече таа.
@israajnasir @viennaayla captures the eldest-daughter-syndrome so well. Hilarious reminder to break the cycle! #eldestdaughterthings #generationalcyclebreaker #eldestdaughterproblems #therapysessions #oldestdaughter ♬ original sound - Israa Nasir
