ментално здравје

Според експертите, ова се некои работи што не ги паметиме од детството, односно што сме ги потиснале ако сме имале токсични родители.

Соочувањето со животните предизвици бара развивање на ментална сила. Во моменти кога се соочуваме со неуспех или тешкотии, важно е да имаме издржливост што ни обезбедува алатки за закрепнување, растење и напредок.

Децата, тинејџерите и младите имаат сè поголема веројатност да искусат проблеми со менталното здравје, според новата анализа објавена од Американското медицинско здружение (AMA).

Многу од нас го започнуваат и завршуваат денот со прелистување на Instagram, Twitter, Facebook и/или TikTok.

Чувството на страв, беспомошност и анксиозност не се невообичаени, но некои стравови може да бидат непријатна емоционална состојба.

Во денешно време секој од нас на некој начин наидува на навреди од други луѓе. Но, животот е премногу краток за да го потрошиме на огорченоста на токсичните луѓе.

Ново истражување извршено на Универзитетот во Квинсленд ги доведе до врска менталното здравје на тинејџерите и времето коешто го минуваат пред екрани (на мобилен телефон, таблет, лапотоп).