трчање

play_arrow

Вежби што ќе ви помогнат да трчате побрзо

Ако сте заљубени во трчање, веројатно постигнувањето поголеми брзини е една од вашите цели. Но, искусните знаат дека е полесно да се зборува отколку да се направи.

Трчањето е противотров за пандемичен стрес

Квалитетната релаксација е поважна од кога било, со оглед на пандемијата и предизвиците што таа ги носи.

трчање

Вежби што ќе ви помогнат да трчате побрзо

Трчањето е противотров за пандемичен стрес

Голем неделен хороскоп од 29 април до 5 мај

5 хороскопски знаци ќе бидат на чекор до раскинување во мај

3 здрави јаглехидрати за контрола на шеќерот во крвта

Храна што позитивно влијае на здравјето и изгледот на кожата