Сите ги знаеме вообичаените симптоми на бременоста како утринска мачнина, замор и желба за конкретна храна и пијалоци.
Сепак, многу жени се соочуваат и со други, не толку вообичаени симптоми на почетокот на бременоста. Фармацевтот Џејми Вин, откри за Huff Post кои се најчестите невообичаени симптоми поврзани со бременоста.
Метален вкус во устата
Бременоста може да предизвика чуден метален или горчлив вкус во вашата уста, благодарение на нивото на хормоните кои ги трикуваат вашите рецептори за вкус, пишува HuffPost. За да го решите овој проблем, неопходно е да консумирате цитрусно овошје или да се освежите со нане, како гума за џвакање или паста за заби.
Промени на косата
Хормоналните флуктуации може да предизвикаат промени во текстурата и дебелината на косата. Некои жени доживуваат зголемен раст на косата, додека други може да доживеат губење на косата. Д-р Вин препорачува жените да можат да ги решат проблемите со текстурата и густината на косата за време на бременоста со избирање на хранлива рутина за нега на коса и консултирање со здравствен работник.
Зголемена телесна температура
Ако во последно време чувствувате дека сте пожешки од вообичаено, можеби тоа е затоа што сте бремени. Според HuffPost, зголемениот проток на крв и метаболизам што доаѓа со бременоста е одговорен за оваа состојба. Кога температурата на телото се зголемува, треба да носите лесни ткаенини во кои кожата може да дише.
Промени во вкусот и мирисот
Поради хормоните, некои мириси се многу одбивни или многу привлечни за трудниците. Експертот советува трудниците на почетокот да бидат авантуристи со храната и да пробаат сè што можат за да знаат што точно не им одговара.
Крварење од носот
Зголемениот проток на крв и хормоните може да ја направат мембраната во носот почувствителна. Вин советува да ја одржувате влажна внатрешноста на носот со спрејови за да спречите прекумерно крварење.
Лабави заби
Експертот истакнува дека и нишаните заби се еден од симптомите на бременоста. Зголемениот проток на крв и хормоналните промени може да влијаат на непцата. Добрата орална хигиена и редовните стоматолошки прегледи се важни за одржување на здравјето на забите во текот на бременоста.
Промени на кожата
Покрај стриите кои може да се појават во подоцнежните месеци од бременоста, некои жени доживуваат и други промени на кожата, како што се пигментација и затемнување на кожата во одредени области. Користењето навлажнувачки и креми за сончање може да помогне во управувањето со овие промени во пигментацијата.
Прекумерно производство на плунка
Хормоналните промени кај некои жени може да предизвикаат и да го зголемат производството на плунка за време на бременоста. За да се ублажи овој проблем, експертот советува да џвакате мастика и да пиете многу течности.
Зголемено либидо
Хормоналните флуктуации може да влијаат на сексуалната желба, а некои жени може да доживеат зголемување или намалување на либидото за време на бременоста. Без разлика дали се работи за нова искра на желба или прилагодување на раскинувањето, обидете се да имате отворена и искрена комуникација со партнерот, истакнува д-р Вин.
Забрзано чукање на срцето
Некои жени доживуваат забрзани отчукувања на срцето за време на бременоста, што може да ги исплаши. Ова се случува затоа што телото се справува со поголем волумен на крв и хормони. Д-р Вин истакнува дека редовното вежбање може да ви помогне да го држите пулсот под контрола и да го подобрите кардиоваскуларното здравје.
