Девет работи што не треба да ги правите пред тренинг
Без оглед на времето од денот кога вежбате, колку време трае или колку е интензивен, вашиот тренинг зависи од тоа што правите пред и после него. Нема да забележите резултати и залудно ќе вежбате.
Во новото видео на Gravity Transformation - Fat Loss Experts ќе ви објаснат што не треба да правите пред тренинг. Една од работите е да не јадете обилно пред тренинг бидејќи на телото ќе му треба време да ја преработи храната. Погледнете го видеото.
