Кајла Итсенес е фитнес „гуру“ што неодамна беше именувана како една од 30-те највлијателни личности за социјалните мрежи. 24-годишната девојка е онлајн фитнес и здравствен советник, со над 4,7 милиони следбеници на Instagram.
Таа започна со споделување на фотографии и видеа од себеси, храна и вежбање, придружени од совети за јавноста на оваа тема. Во тоа време работела во тренинг центар за жени каде добила впечаток дека советите за исхрана и фитнес што им се давале на жените не резултирале најдобро што можат. Поради ова, почнала со истражување и креирање на свои вежби и планови за исхрана.
Кајла ја креираше 12-неделната програма што се состои од 28-минутно дневно вежбање и здрава диета.
Популарноста на социјалните мрежи ја стекна дополнително поради тоа што објавува „пред и потоа“ фотографии од нејзини клиенти, кои успеале да направат голема разлика во изгледот и животниот стил поради нејзината програма, со цел мотивација за сите што ја следат нејзината работа.
Австралијанката може да ја следите на нејзиниoт профил на Instagram.
