Како да го зајакнете имунитетот на природен начин?

Имунолошкиот систем на човекот е сочинет од различни сегменти и е задолжен да се бори против микробите и бактериите на кои секојдневно сме изложени. Во овој период треба особено да внимаваме и да се грижиме за нашето здравје.

Добриот имунолошки систем се одржува со здрави навики како што се квалитетна исхрана, добар сон. Во новото видео на YouTube каналот Fit Father Project - Fitness For Busy Father, д-р Ентони Балдузи детално ви објаснува како да го зајакнете имунитетот на природен начин.

Погледнете го видеото.

Фит

Зошто пливањето е една од најдобрите вежби што можете да ги изберете?

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Нови видеа

Фејл-компилација очекувања наспроти реалност

„Убијци“ на тестостеронот кои мажите треба да ги одбегнуваат

Најнеобичните цвеќиња што може да се видат на Земјата

Како да направите совршени американски палачинки?

Како да направите совршени американски палачинки?

Фејл компилација - машки против женски

Левица го објави својот предизборен спот

Кој македонски фудбалер е меѓу најдобрите во Европа за 2024 година?

Питбул vs. Чивава

Четири типа на пријатели

Четири типа на пријатели кои сите ги имаме

Како беше на скопското дерби Работнички - Вардар?

Како туната од морските длабочини стигнува до нашите чинии?

Топ 15 неверојатни полициски возила