Како да го зајакнете имунитетот на природен начин?

Имунолошкиот систем на човекот е сочинет од различни сегменти и е задолжен да се бори против микробите и бактериите на кои секојдневно сме изложени. Во овој период треба особено да внимаваме и да се грижиме за нашето здравје.

Добриот имунолошки систем се одржува со здрави навики како што се квалитетна исхрана, добар сон. Во новото видео на YouTube каналот Fit Father Project - Fitness For Busy Father, д-р Ентони Балдузи детално ви објаснува како да го зајакнете имунитетот на природен начин.

Погледнете го видеото.

Фит

Како да се ослободите од салото на грбот до лето?

Зошто пливањето е една од најдобрите вежби што можете да ги изберете?

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Нови видеа

7 најдобри актуелни фудбалери без трофеј

Кој е најдобриот метод на повремено постење ако сакате да слабеете?

7 најголеми митови во современиот фудбал

Најдобрите фејлови на неделата

10 најдобро облечени на Оскарите 2024

Проколнатиот стадион што се гради 40 години

Што е траума и како да се справите со нејзините последици?

10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

Искрен трејлер за Aquaman and the Lost Kingdom

Фудбалски „промашувања“ што се покажаа како голем успех

Јавно распоредување - неофицијалната комунистичка химна на Источна Германија

Машки свет: Како да ги стопите масните гради?